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Máscara de dormir inteligente acaba com a insônia em 10 minutos

Nem todas as noites conseguimos pegar no sono rapidamente. Ansiedade, estresse, dores, falta de exercícios físicos, má alimentação… São diversos fatores que nos levam a uma noite mal dormida. O preço? Insônia, sono agitado, dificuldade em repousar entre outros. Cerca de 38% dos trabalhadores brasileiros sofrem com algum distúrbio do sono, segundo o ISMA-BR (International Stress… Continue lendo

Drinks clássicos de boteco – com receita

Quantos drinks clássicos de boteco você conhece? Quantos deles você já provou? Primeiro devemos entender que tipo de drink de boteco é considerado um clássico. Vamos lá! São milhares de botecos espalhados por todos os cantos do país. Botecos dos mais variados estilos, tamanhos e o que de melhor este ambiente pode lhe proporcionar. Do… Continue lendo

O estilo e a ousadia de Conor McGregor

“Tem duas coisas que amo fazer, uma é chutar traseiros e a outra é estar bem vestido. Eu estou fazendo uma delas agora e no sábado irei fazer a outra.” Conor McGregor Falastrão, arrojado, audacioso, marqueteiro… Pode falar o que quiser do Irlandês Conor McGregor, o “Notorious”, mas ele é o cara mais comentado do… Continue lendo